瞑想会– tag –

冬至の瞑想会にお越しくださった皆さま、ありがとうございました。 めちゃくちゃ楽しかったです! 最後のシェアリングタイムで、スピリットが話し出した内容が、わたし的にも「なるほど！」案件だったのでシェアします。 なんで変わりたいのに変われないの...

過去のブログを読み返したら、瞑想会の初回は 2013年9月だったことがわかりました。当時は「瞑想クラス」という名称で、なんと 瞑想時間は1時間。途中30分で退出OKでしたが、かなりストイックなスタイル。 あの頃から通い続けてくれている古参メンバーは、...

こちらは満員御礼となり、受付終了となりました。ありがとうございました！ 不要なエネルギーを手放して、望む現実を創造する 冬至——それは闇が最も深まり、再び光へと転じる転換点で、古来より新しいサイクルの始まりとされてきました。そんな特別な日の...

秋分の日は、昼と夜がちょうど同じ長さになる特別な時。陰と陽、光と影が釣り合い、宇宙全体が「均衡のポイント」を迎えます。この瞑想会では、その調和の力をさらに深めるために ムドラ を取り入れます。 ムドラとは？ ムドラとは、手の形（指や手のポジ...

10月のクラス卒業生対象の練習会＆瞑想会がキャンセルになりまして。せっかくなので、たまにはZoomで瞑想会はどうじゃろ？...ということで開催日候補をみてみました。 9/7満月付近 → 心を解放する・内面を整えるエネルギーが強い→瞑想会○ 9/23秋分 → 光と...