2025年12月– date –

AIマンガ家・けいすけさんのツイートで話題の、AIで作る人物解説が面白かったので、私も試してみました。やり方はシンプルで、ChatGPTに自分の特徴をまとめてもらい、それをNano Bananaに入れるだけ。……のはずが、出力がまさかの文字化けだらけ（笑）それ...

過去のブログを読み返したら、瞑想会の初回は 2013年9月だったことがわかりました。当時は「瞑想クラス」という名称で、なんと 瞑想時間は1時間。途中30分で退出OKでしたが、かなりストイックなスタイル。 あの頃から通い続けてくれている古参メンバーは、...

リトリートでは、自由時間をたっぷりとご用意しています。なぜなら、大切にしたいのは「プログラム」以上に、あなた自身のペースと、その瞬間の感覚だから。 自由時間でマッサージを受けるもよし。アクティビティに出かけるもよし。Saraを使うもよしです。...

固定概念があなたの才能を眠らせている 「YouTube（その他SNSなど）で見聞きするのと全く違っていました」この言葉、クラスやワークショップ受講生によく言われます。誤解してほしくないのは、今日の内容はネット上の情報が間違っているという話ではありま...