Blog

「聴く」だけでは届かない所に、届ける ヒーリングを受けても「ちゃんとエネルギーを受け取れている？」と不安になったことはありませんか？ エネルギーですので、実際にはきちんと届いているはずですが、思考が強くなると、その感覚を打ち消してしまいが...

「瞑想をしても集中できない」と、しょんぼりされる方がよくいます。そのたびに私はこうお伝えしています。「思考を動かすことに慣れているのだから、いきなり無になれなくて当然です。短時間でいいので、まずは習慣化することが先です。」 なぜ「短時間で...

砂を撒いた金属板にバイオリンの弓を当てると、砂が幾何学模様を描きながら動きます。これは「クラドニ図形」と呼ばれる、音の周波数によって振動パターンが変わることを可視化した実験です。周波数が変われば、砂が作る模様も変わる。つまり音には、目に...

先日の瞑想会でお伝えした呼吸法について、ブラッシュアップルーム(Discordコミュニティ)でご質問をいただきました。大事な内容なので、こちらでも共有しておきます。今まで私からエネルギーを動かすワークを習った人は、改めてご確認ください。 呼吸法で...

この１ヶ月、あるアメリカの商品でカオスな買い物劇の真っ最中です。 ポチろうとしたら、sold out↓いつまで経ってもsold out↓大型セールやるよ！というメールが届いたので、満を持してポチろうとするもsold out↓サイトの円表記をドルにしたところ、やっと...

あなたは、自分のことを言葉にするのが苦手だと感じたことはありませんか?相手が人間でも、AIでも、伝えなきゃわかってもらえないことって、当たり前のようでいて、「そういうもんだろう」「言わなくても伝わるはず」と思いがち。自分の思いを言葉にするこ...

『インナーチャイルド×リリースワーク 統合型ワークショップ』のフィードバックです。どのような変化や反応があったかが、少しでも伝わりましたら幸いです。個人セッションや個人指導でもインナーチャイルドの対応をしておりますので、少しでも幼かった自...

隅田川の花火大会を屋形船から観る会に誘われてウッキウキでしたが、案の定、練習会・瞑想会の日とダブってました。ウッキウキのお誘いは、大切な用事とダブりがちな私です。こんにちは！ 今日はそんな大切な用事の練習会と瞑想会について。 練習会：迷っ...

なんとなくAIをいじってましたら、バズ分析ラボ というアプリが爆誕しました！ よくインスタで高額商材販売インフルエンサーが配ってるGTPと違って、これは URL/テキストを入れると「投稿の何が刺さったか」を心理と行動の流れで分解し、同じ構造で新しい...

瞑想って「無になる」ためのものと捉えがちですが、それだけではありません。 長く瞑想を続けた人の脳を調べると、思考や創造性を担う前頭前野の皮質が実際に厚くなる、という変化が確認されています。筋トレで筋肉がつくように、瞑想は脳を鍛えます。 さ...

もし「やりたいことがわからない」「好きなことがわからない」のであれば、長年かけて自分の感覚を封印してきた結果かもしれません。 それも、とても上手にやってきた。問題は、その封印が丁寧すぎて、自分でも開け方がわからなくなっていること。 そんな...

えーーー、数年ぶりにnoteに戻りました。 一つで、書きたい量かけて、それがきちんとフォロワーさんに届いて、見てもらえるプラットフォームって今無いんですよね。❌ ブログは通知＆フォロー機能がない。❌ LINEは長文向きじゃない。❌ SNSはアルゴリズム...