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瞑想用ショールとは 古来より瞑想や儀式の時に頭上のチャクラを覆うことで、外部からのエネルギー的な影響を遮断するということがされてきました。 伝統的な文化ではショールは単なる衣服以上の個人の聖域を形成するツールとして扱われ、外界からの刺激を...

冬至の瞑想会にお越しくださった皆さま、ありがとうございました。 めちゃくちゃ楽しかったです! 最後のシェアリングタイムで、スピリットが話し出した内容が、わたし的にも「なるほど！」案件だったのでシェアします。 なんで変わりたいのに変われないの...

過去のブログを読み返したら、瞑想会の初回は 2013年9月だったことがわかりました。当時は「瞑想クラス」という名称で、なんと 瞑想時間は1時間。途中30分で退出OKでしたが、かなりストイックなスタイル。 あの頃から通い続けてくれている古参メンバーは、...

こちらは満員御礼となり、受付終了となりました。ありがとうございました！ 不要なエネルギーを手放して、望む現実を創造する 冬至——それは闇が最も深まり、再び光へと転じる転換点で、古来より新しいサイクルの始まりとされてきました。そんな特別な日の...

以前のバリ島リトリートのご感想です。 隠していたものが、もう隠せなくなった 翌日の満月瞑想は風と雷と雷光の中でおこない、心の奥底で隠しもっていた物を、もう隠せなくなってしまった このように旅の中で起こることは、単なる「リラックス」でも「観光...

秋分の日は、昼と夜がちょうど同じ長さになる特別な時。陰と陽、光と影が釣り合い、宇宙全体が「均衡のポイント」を迎えます。この瞑想会では、その調和の力をさらに深めるために ムドラ を取り入れます。 ムドラとは？ ムドラとは、手の形（指や手のポジ...

10月のクラス卒業生対象の練習会＆瞑想会がキャンセルになりまして。せっかくなので、たまにはZoomで瞑想会はどうじゃろ？...ということで開催日候補をみてみました。 9/7満月付近 → 心を解放する・内面を整えるエネルギーが強い→瞑想会○ 9/23秋分 → 光と...

満 員 御 礼 受付終了しました。ありがとうございました！ 聖地のパワーと星降る夜に、新たなサイクルが開かれる ― バリ島ニュピ・リトリート 2026 ― 年に一度、バリ島の夜を熱気で満たす「オゴオゴ・パレード」。闇と光のはざまを象徴する巨大な像が街を...