瞑想– tag –

以前のバリ島リトリートのご感想です。 隠していたものが、もう隠せなくなった 翌日の満月瞑想は風と雷と雷光の中でおこない、心の奥底で隠しもっていた物を、もう隠せなくなってしまった このように旅の中で起こることは、単なる「リラックス」でも「観光...

秋分の日は、昼と夜がちょうど同じ長さになる特別な時。陰と陽、光と影が釣り合い、宇宙全体が「均衡のポイント」を迎えます。この瞑想会では、その調和の力をさらに深めるために ムドラ を取り入れます。 ムドラとは？ ムドラとは、手の形（指や手のポジ...

10月のクラス卒業生対象の練習会＆瞑想会がキャンセルになりまして。せっかくなので、たまにはZoomで瞑想会はどうじゃろ？...ということで開催日候補をみてみました。 9/7満月付近 → 心を解放する・内面を整えるエネルギーが強い→瞑想会○ 9/23秋分 → 光と...

聖地のパワーと星降る夜に、新たなサイクルが開かれる ― バリ島ニュピ・リトリート 2026 ― 年に一度、バリ島の夜を熱気で満たす「オゴオゴ・パレード」。闇と光のはざまを象徴する巨大な像が街を練り歩き、島全体が古いエネルギーを手放すかのように揺れ動...