初心者歓迎– tag –

今のあなたに効果的なパターンを 今回の瞑想会では、呼吸法を取り入れます。瞑想に入る前、その時のあなたにあう呼吸パターンをお伝えします。参加者一人ひとりのエネルギーを見て、その日・その人に合った呼吸カウントをご提案するので、全員で同じものを...