エネルギーワーク– tag –

先日の瞑想会でお伝えした呼吸法について、ブラッシュアップルーム(Discordコミュニティ)でご質問をいただきました。大事な内容なので、こちらでも共有しておきます。今まで私からエネルギーを動かすワークを習った人は、改めてご確認ください。 呼吸法で...

『インナーチャイルド×リリースワーク 統合型ワークショップ』のフィードバックです。どのような変化や反応があったかが、少しでも伝わりましたら幸いです。個人セッションや個人指導でもインナーチャイルドの対応をしておりますので、少しでも幼かった自...

あなたの中で、ずっと止まっているもの 怒りを飲み込んだ瞬間。悲しみを我慢した記憶。「大丈夫」と言ってしまった、本当は大丈夫じゃなかった日。 それらは消えたように見えて、実は消えていません。身体の緊張として、反射的な感情反応として、今もあな...

「変わりたい」のに、変われないあなたへ 頭ではわかっているのに、止められない。パートナーとの関係、職場での振る舞い、自分への接し方——。「またやってしまった」という思いを、何度も繰り返していませんか？ それは、あなたの努力不足でも、意志の弱...