あなたの中で、ずっと止まっているもの
怒りを飲み込んだ瞬間。
悲しみを我慢した記憶。
「大丈夫」と言ってしまった、本当は大丈夫じゃなかった日。
それらは消えたように見えて、実は消えていません。
身体の緊張として、反射的な感情反応として、今もあなたの中に残り続けています。
だから、
「わかっているのに、同じ反応を繰り返してしまう」
「感情が先に出て、後で後悔する」
「何度も同じことで苦しくなる」
これは、意志が弱いからではありません。
身体が、まだ過去のエネルギーを抱えたままだからです。
理解では届かない場所に、身体から触れる
リリースワークとは、「頭の理解」で自分を納得させるのではなく、感情・思考・身体に溜まり続けてきたエネルギーを、実際に外に出すワークです。
どれだけ内観しても、癒しを学んでも、反応の根っこが変わらない。 その理由は、身体がまだ過去の反応を記憶しているからです。必要なのは、身体に残ったエネルギーの処理。
「ただ」やればいい
今回のリリースワークは、「このやり方で合ってる？」のような正しさを求める必要はありません。
ただやればいいだけです。本気でやった分だけ効果があります。
✔ 感情が爆発しにくくなる
✔ 思考に振り回されにくくなる
✔ 同じ場面でも、選択肢が増える
人生のハンドルが、無意識の反応から「今の自分」に戻ってくる感覚。
これは我慢や努力で抑え込む変化では得られない、自然な変化です。
誰にでも必要なワークである理由
葛藤なく生きている人は、いません。
感情を一度も飲み込んだことがない人も、いません。
だからリリースワークが必要でない人はいないと思っています。 ただ、一人ではなかなか本気でできないのも事実。
環境も整えにくいし、そのモードになるのも難しい。
そんなリリースワークを今回はインナーチャイルドと紐づけながら、一緒にやります。
現在キャンセル待ちの状態ですが、ご希望の方は、このチャンスにご連絡ください。 人数がまとまれば別日で開催します。気になっている方は、まず名前だけでも入れておいてくださいね。
開催概要
Day 1 募集中
【日程】6月6日（土）20:00より1,5時間程度の予定
【形式】Zoom・ご都合の合わない方は録画（３ヶ月視聴）購入可能
【参加費】8,800円
Day 2 満席 キャンセル待ち受付中
【日程】6月14日（日）10:00〜13:00
【会場】JR国立駅より徒歩7分
【参加費】 24,200円
【アフターフォロー】ワークショップ後、30分の個別Zoomセッション
Day 2 満席 キャンセル待ち受付中
【日程】6月21日（日）10:00〜13:00
【会場】JR福生駅より徒歩7分
【参加費】 24,200円
【アフターフォロー】ワークショップ後、30分の個別Zoomセッション
